伟志网|公卫执业医师考点小结:作业过程生物力学

2022-03-05 00:00 55 浏览

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用力学观点研究生物科学问题,研究人在生产中肌肉骨骼力学称为职业生物力学,目的提高人的作业能力,是人类工效学研究内容之一。

一、 肌肉骨骼的力学特征

1. 肌肉:做功效率与负荷大小有关,肌肉最大收缩力50%时,做功效率最高。收缩速度最大的20%,做功效率最高。

2. 骨骼与软骨:骨骼运动、支持、保护身体,软骨结缔组织,缓冲、润滑。

动力单元:肌肉、骨骼、神经、血管等组成,完成以关节为轴的运动。

动力链:2个以上的动力单元组成。

二、 合理用力:

(一)重心:省力。

物体重心:对称,尽量靠近人体。

人体重心:平衡,尽量靠近脊柱。

(二)姿势(体位):劳动时最常见的姿势是站姿和坐姿。

姿势负荷(posture load):人体需要承受保持某种姿势所产生的负荷,如腰椎承担腰以上躯体负荷。

1. 保持自然;

2. 体位自然,避免强迫体位;

3. 合适的支撑物。

(三)对称用力:保持身体平衡稳定,省力,耗氧量降低(双肩包、双手用力搬东西)。

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